Effektives Vitalitäts- und Performancetraining mit dem IO-Ball und der Fitnesss-Ikone Johanna Fellner!
Ein kleiner Ball ganz GROSS - Im Fokus stehen Kraftausdauer, Koordination und Stabilisierung. Der IO-Ball ist hier der pefekte Trainingspartner, da er als instabiler Untergrund zu einer gesteigerten Muskelaktivität auffordert und schlussendlich zu einer verbesserten Stabilität führen kann. Die elliptische Form ermöglicht Ihnen ein Training in drei Schwierigkeitstufen.
Johanna Fellner versteht es perfekt die Trainingsübungen und Bewegungen an die Bedingungen des Alltags oder Sports anzulehnen und bietet Ihnen damit ein hochfunktionales und effektives Rücken-/Rumpftrainings-Workout. Die motivierende und charmante Art von Johanna Fellner wird auch Sie begeistern!
Im Lieferumfang enthalten: 1 io-Ball rot in der Blackbox, 1 Größenschablone für einen optimalen Balldurchmesser, 1 Luftpumpe, 1 schriftlicher Trainingsplan, 1 DVD Fitness-Sport mit Johanna Fellner
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Diesen Artikel haben wir am Freitag, 30. September 2011 in unseren Katalog aufgenommen.